Слс в пасте

Лаурилсульфат натрия в зубной пасте: что это такое и почему он вреден

Для сохранения здоровья зубов необходим тщательный уход за ними. Из различных видов ухаживающих средств востребованной является паста. Она обеспечивает свежее дыхание, устраняет остатки еды. Нередко присутствует в зубной пасте лаурилсульфат натрия. Для чего он нужен и какой состав является более безопасным, можно. узнать из статьи

Состав

Содержимое продукции зависит от производителя, цены и вида. Кроме воды, к основным компонентам паст относят абразивные вещества. Они имеют важную функцию – очищение и полировка зубов.

Есть и специализированные пасты, которые бывают следующих видов.

1. Противокариесными. Такие средства состоят из фторидов, ксилита, глицерофосфата кальция, фосфора бикарбоната натрия.
2. Для чувствительных зубов. Они насыщены хлоридом и нитратом калия, оксидом кремния, хлоридом стронция.
3. Противовоспалительными. Эти пасты обогащены лактатом алюминия, экстрактами лечебных трав, гексетидином, хлоргексидином, триклозаном.
4. Отбеливающими. Их создают с гидроксидом кремния, пирофосфатами натрия и калия.
5. Сорбционными. Действующим компонентом является энтеросгель.

Многие пасты состоят из веществ, придающих вязкость, красителей и ароматизаторов. Последние делятся на натуральные (эфиры, ментол, лимонин) и искусственные. Есть пенящаяся зубная паста. В ней кроме стандартного состава присутствуют дополнительные компоненты.

Это ПАВ – поверхностно –активное вещество. В одном средстве его должно быть не больше 2%. Именно поэтому добавляются лаурет- и лаурилсульфат натрия.

В составе он обозначается как Sodium lauryl sulfate. Это анионные ПАВ, которые растворяют жиры, очищают, образуют пену и смачивают. Зачем лаурилсульфат натрия в зубной пасте? Компонент имеет способность к окислению, благодаря чему на коже и слизистых оболочках образуется пленка. От ее воздействия наблюдается:

• сыпь;
• краснота;
• раздражение;
• шелушение;
• аллергия.

Еще из-за sodium lauryl sulfate происходит нарушение водно-жирового баланса кожи, стимулирование салообразования. Через кожу компонент проникает во внутренние органы, накапливаясь в них. Страдают почки, сердце, печень, мозг, глаза.

Химикат действует на белковую ткань зрительных органов, приводя к катаракте. Канцерогенность вещества не доказана, но известно, что после вступления в реакцию с иными веществами он вызывает рак.

У мужчин SLS становится причиной снижения фертильности.

Лауретсульфат натрия

Кроме лаурилсульфата натрия в зубной пасте есть другое агрессивное вещество – содиум лауретсульфат натрия (SLES). Компонент особо ценят производители, поскольку он дешевый, обеспечивает пену и иллюзию экономии расхода. Вещество раздражает слизистую рта и кожу, особенно при склонности к аллергии.

Как и SLS, он взаимодействует с иными компонентами ухаживающих средств, создавая диоксины и нитраты, и увеличивает риск появления рака. Лауретсульфат, а также его аналог, способны угнетать иммунную систему и разрушать протеины кожи. SLES имеет менее агрессивное и раздражающее действие на кожу. Побочный эффект у него ниже по сравнению с лаурилсульфатом.

Функции

Зачем в пастах SLES и SLS? Данные компоненты являются анионными поверхностно-активными веществами. Их молекулы одним концом фиксируются к частице воды, а другим – к жиру.

Поэтому сульфаты натрия имеют прекрасное обезжиривающее и очищающее действие. У них нет ни вкуса, ни цвета, они отлично растворяются в воде.

С помощью солей магния и кальция создаются плохо растворимые вещества, которые образуют налет.

Лаурилсульфат изготавливают из лауриловых кислот с помощью натрия и серной кислоты. Кроме натурального сырья, часто применяют синтетическое из продуктов переработки нефти. SLES создается с помощью модификации SLS. Компоненты добавляются для вспенивания. Именно с их помощью небольшое количество пасты обеспечивает полный рот пены.

При чистке зубов вещества попадают в кровеносные сосуды рта и разносятся по организму. Связано это с высокой способностью тканей полости рта к всасыванию. Чем вреден лаурилсульфат натрия? Из-за данного компонента:

• истончается эмаль;
• усиливается чувствительность десен;
• высушивается слизистая рта;
• появляется стоматит.

В ЖКТ компоненты проникают при проглатывании и приводят к заболеваниям. Даже если рот полоскался тщательно, некоторое количество средства попадает в желудок. Это происходит и при проведении гигиены рта.

Где еще используются

Раньше компоненты применяли в промышленной очищающей продукции для машин и различных поверхностей. В медицинской сфере вещества стали использоваться как раздражители кожи для опытов. Ученые проверяли эффективность препаратов для устранения раздражений.

Сульфаты больше всего распространены в изготовлении бытовой химии, декоративных и ухаживающих косметических средств. Около 90% шампуней включают лаурил- и лауретсульфаты натрия.

Еще компоненты есть в гелях для душа и умывания. Их добавляют в средства для бритья, мытья посуды, демакияжа и личной гигиены, стиральные порошки и жидкое мыло.

Особый вред имеют сульфаты в кремах и средствах, не смываемых с кожи.

Парабены

Парабены есть практически в каждом средстве для ухода за зубами. Они являются консервантами, продлевающими срок хранения продукта. На упаковках вещества могут обозначаться в виде:

• метилпарабенов;
• пропилпарабенов;
• бутилпарабенов;
• этилпарабенов.

В косметические средства их добавляют не больше 0,4% от массы продукта. Ученые считают, что парабены влияют на заболеваемость раком груди и репродуктивных органов.

Это связано с тем, что накопление компонентов в организме приводит к переизбытку эстрогенов и изменению гормональной системы. Еще от консервантов появляется аллергия, они разъедают кожу.

Они воздействуют на структуру ДНК, быстро приводят к старению.

Маскировка

Как маскируются опасные вещества? Нередко изготовители искажают наименования вредных компонентов и заменяют их на иные. Лаурилсульфат, который получается с помощью переработки нефти, нередко маскируется под аналог, который извлекают из кокосовых орехов или кокосового масла.

Указание на упаковке «Без парабенов» не всегда является правдой. Нередко производители обманывают покупателей, обозначая в составе параоксибензоат метила. Но суть все равно остается та же: компоненты являются парабенами.

Вредные вещества

Кроме SLS и SLES в пасте присутствуют и другие вредные компоненты.

1. Триклозан. Это синтетический антибиотик, который добавляют в средства для устранения вредных бактерий. Если часто пользоваться антибактериальными средствами, то страдает микрофлора рта, поскольку с патогенными происходит уничтожение и полезных микроорганизмов. Длительное применение средств с триклозаном приводит к прогрессированию тонзиллита, пародонтита и прочих недугов.
2. Хлоргексидин. Это антисептический компонент, добавляемый в пасты для защиты от зубного налета и воспаления полости рта. Вещество устраняет патогенную и полезную микрофлору рта, а при проникновении в пищеварительный тракт имеет такой же эффект.
3. Фтор. Компонент присутствует в пастах для ухода за зубами, что защищает эмаль от разрушения бактериями и кислотами. Но гигиена рта средствами с фтором приводит к передозировке компонента. Связано это с тем, что фтор поступает в организм из иных источников: водопроводной воды, пищи, чая. Компонент есть в гречке, рисе, овсе, яблоках, цитрусовых, грецких орехах, рыбе, дарах моря, картофеле. Ежедневная норма фтора для взрослых равна 2 мг, для детей старше 4 лет – в 2 раза меньше. Превышение нормы приводит к мочекаменной болезни, разрушению тканей костей и суставов, нарушению памяти и мышления, заболеваниям щитовидной железы.
4. Формальдегид. Это токсичный компонент, который есть практически в каждом средстве для устранения микробов. Проникновение его в организм отрицательно влияет на зрение, кожу, печень, почки, легкие, ДНК.
5. Лактат алюминия. Компонент добавляют для устранения воспалений и в средства для чувствительных зубов. С ним снимается кровоточивость. Соли алюминия вредны клеткам мозга. К симптомам относят снижение умственных способностей, памяти, нарушению координации, слабоумию. Из-за накопления алюминия не усваиваются кальций и фосфор, что отрицательно влияет на опорно-двигательную систему.
6. Пропиленгликоль. Компонент способен сдерживать размножение бактерий в пасте. Он влияет на иммунную и дыхательную систему, приводя к дерматиту, аллергии, сухости слизистых.

Выбор безопасной пасты

При покупке средств гигиены надо учитывать порядок расположения компонентов в продукте. Чем больше концентрация вещества, тем ближе к началу перечня оно обозначено. Необходимо, чтобы все ингредиенты были зафиксированы как на упаковке, так и на тюбике. Если это правило не соблюдается, вероятно, производитель что-то скрывает.

При наличии сомнений что выбрать: средство с фтором или без него, необходимо подкорректировать рацион и определить суточный прием компонента. Еще нужно учитывать фторирование водопроводной воды и уровень ее фильтрации.

Есть города, где вода насыщается фтором в большом количестве. В данном случае лучше не выбирать фторсодержащие пасты. Процент фтора в средстве указан под аббревиатурой ppm и не должен составлять больше 1500 пропромилле – 0,015% общей массы.

Если данная пометка отсутствует, желательно не покупать продукт.

Очень длительный срок хранения должен настораживать, поскольку это является признаком избытка консервантов. Также следует учитывать цвет полоски на тюбике, который определяет ее опасность.

1. Черный. Полоска значит, что добавлены компоненты, которые усугубляют пародонтоз.
2. Красный. В данном случае присутствует фтор, сульфаты или антибиотики.
3. Синий. Паста включает синтетические компоненты.
4. Зеленый. Продукт считается абсолютно натуральным.

Необходимость чистки

Ротовая полость считается одним из самых контактируемых со средой областей организма. Там находится множество бактерий.

Зубы предназначены для механической обработки пищи, то есть пережевывания продуктов, остатки которых застревают между зубами. Это обеспечивает благоприятную среду для микроорганизмов.

Когда человек долго не чистил зубы, происходит быстрое размножение бактерий, и появляется мягкий налет.

Данный налет негативно влияет на зубы, поскольку выделяет кислоту, которая разрушает эмаль зубов. Если не счищать его, то постепенно появляется кариес.

Еще налет приводит к тому, что во рту происходит нарушение естественного барьера для инфекций. Также он приводит к галитозу – неприятному запаху изо рта, образованию зубного камня.

При регулярном очищении зубов от мягкого налета микроорганизмы не будут иметь шанса вызывать кариес и прочие проблемы.

Где нет лаурилсульфата натрия?

Сейчас все же выпускаются зубные пасты без SLS и SLES. Пенообразование в них выполняется практически безвредным компонентом лаурилсаркозинатом натрия. Нередко упаковка без сульфатов помечается надписью «без SLS». Следует ознакомиться со списком зубных паст без лаурилсульфата натрия:

1. President Classic.
2. R.O.C.S — стандартная, Bionica, Energy, кофе и табак, детская.
3. Silca Мультикомплекс.
4. Зубная паста от Натура Сиберика – «Арктическая защита».
5. Biomed Superwhite.
6. Splat.
7. Рецепты бабушки Агафьи.
8. «Новый жемчуг с кальцием».
9. Jason Natural Power smile.

Где есть?

К зубным пастам, содержащим лаурилсульфат натрия, относят:

1. R.O.C.S – с шоколадным, ягодным вкусами.
2. Blend-a-med.
3. Colgate.
4. «Новый жемчуг».
5. «Лесной бальзам».
6. Aquafresh.
7. Marvis.

В пасте Crest 3d white есть лаурилсульфат натрия. Желательно не пользоваться постоянно средствами с данным компонентом. Есть эффективная продукция без этого вещества. Еще в Crest 3d white есть полифосфаты, которые обеспечивают разрыхление зубного камня, его вымывание, а также и удаление самой эмали. Средство является абразивным.

Как чистить зубы?

Чистку зубов надо выполнять не меньше 2 раз в день – утром после еды и вечером. Стоматологи советуют делать это не меньше 3 минут. Помимо очищения зуба нужно уделять внимание межзубным промежуткам, поскольку в них застревают остатки еды, на которых быстро растет налет. Их можно очищать зубными нитями – флоссами.

Завершается чистка зубов ополаскивателями, лучше травяными. Важно, чтобы в данном средстве не было спирта и хлоргексидина. Длительность контакта ополаскивателя с полостью рта составляет 30 секунд. Еще после еды надо очищать зубы. Для этого применяют жевательные резинки, которыми очищают полость рта за 5-7 минут.

Иногда при проблемных зубах жевательные резинки вредны, поэтому надо использовать ополаскиватель после еды. Необходимо посоветоваться со стоматологом, как правильно выполнять чистку зубов. Дважды в год надо делать профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист очистит то, что не очищается дома – зубной камень, налет.

Зубная паста является важным средством для ухода за полостью рта. Но важно читать состав, чтобы выбранная продукция включала только безопасные компоненты. Тогда используемая зубная паста будет полностью полезной для здоровья.

Зубная паста без лаурилсульфат натрия: список лучшей продукции

На полках магазинов представлено много гигиенических средств. Чтобы выделиться среди конкурентов, производители добавляют в состав дополнительные вещества, которые придают продукции новые свойства. При этом они не всегда оказываются безопасными.

Бережно ухаживать за полостью рта без негативных последствий позволяет зубная паста без лаурилсульфат натрия (список лучших средств рассмотрим в статье). Разберемся в ее особенностях и расскажем почему от SLS (Sodium Lauryl Sulfate) лучше отказаться.

Применение лаурилсульфат натрия в зубной пасте

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) представляет собой поверхностно-активное вещество. Компонент повышает пенообразование, благодаря чему раствор равномерно обволакивает поверхность зубов и тщательно удаляет загрязнения. При этом пена обладает устойчивой структурой и держится на протяжении всего процесса чистки.

Налет образует с водным раствором эмульсию. Мелкие частицы соединяются с жидкостью и больше не оседают на поверхности зубов. Это дает возможность повысить эффективность гигиенической процедуры.

Допустимая концентрация лаурилсульфат натрия в зубной пасте — 1%. Но при помощи такого раствора не всегда удается добиться нужного результата. На практике содержание SLS доходит до 5%. Причем производители не всегда указывают процентное соотношение на упаковке.

Превышение нормы может приводить к следующим негативным последствиям:

• Пересушивание слизистой оболочки полости рта. Снижает защитные механизмы организма, что приводит к появлению заболеваний.
• Раздражение слизистой и области вокруг губ. Появляются болезненные ощущения.Появление стоматита. Образование язв на языке становится самым распространенным последствием некачественной продукции.
• Повышение чувствительности пародонта. Десна начинает болеть при механическом воздействии, соприкосновении с горячей или холодной пищей. Может появляться кровоточивость.

Добиться положительного результата при чистке зубов можно с помощью продукции без содержания SLS. Поэтому приведем рейтинг безопасных для здоровья средств.

Nature’s Gate

Отличительным качеством продукции становится натуральная рецептура. Она на 97% состоит из растительных компонентов. Благодаря этому пользуется популярностью у приверженцев здорового образа жизни. В активной формуле отсутствуют парабены, сульфаты и фтор.

Основу гигиенического средства составляют экстракты имбиря, алоэ вера, белого чая и клюквы. В качестве абразивов выступают карбонат кальция, виноградные косточки и пищевая сода. Они представлены мелкодисперсной структурой, которая бережно очищает поверхность эмали от текущих загрязнений.

Weleda Salt Toothpaste

Представляет собой высокоэффективную солевую зубную пасту. Ее основа состоит из бикарбоната натрия. Он нейтрализует кислотную среду, которая негативно сказывается на здоровье полости рта и приводит к появлению на поверхности эмали кариеса. Благодаря этому железы повышают слюноотделение и активизируют естественные защитные процессы организма.

Чистящие компоненты обладают абразивностью 15 RDA. Это дает возможность удалять мягкий налет и бережно полировать поверхность. При регулярном применении вы не сталкиваетесь с появлением зубного камня. Улучшается цвет эмали, а улыбка становится белоснежной.

Splat Professional Active

Зубная паста поддерживает здоровое состояние эмали и ухаживает за деснами. Ее действие основано на экстрактах растений. В рецептуре присутствуют витамины А и Е, которые обладают антиоксидантными качествами и заживляют поврежденные ткани пародонта.

За восстановление эмали отвечает глицерофосфат кальция. Он восполняет недостающие зубной эмали вещества и делает ее более прочной. Благодаря такому действию надежно защищает зубы от появления кариеса.

Отбеливающий комплекс Sp.White system бережно полирует зубы, придает им естественную белизну и сияние.

PRESIDENT Baby

Гигиеническое средство разработано специально для малышей от рождения до трех лет. Применяется для чистки первых зубок после прорезывания. Содержит в рецептуре успокаивающие компоненты, которые ухаживают за деснами, снимают раздражения и воспаления.

Для ухода за эмалью в активную формулу входят кальций и ксилитол. При каждом нанесении они делают твердую структуру более прочной. Это дает возможность избежать образования кариеса.

Благодаря приятному малиновому привкусу, удается прививать ребенку положительные эмоции от гигиенических процедур.

SPLAT Juicy Set

Зубная паста разработана для детей, но может использоваться и взрослыми с особо чувствительной эмалью. Активный комплекс восстанавливает поврежденные участки твердых тканей, защищает поверхность от оседания мягкого налета и предотвращает развитие кариеса. Благодаря системе Luctatol удается избавляться от очагов кариесогенных бактерий.

Несмотря на отсутствие лаурилсульфата натрия, продукция хорошо пенится и полностью покрывает поверхность зубов. Это позволяет добиваться тщательной очистки от загрязнений и патогенной бактериальной среды.

ROCS PRO Baby

На 98,5% зубная паста состоит из компонентов природного происхождения. Это делает ее безопасной даже для новорожденных детей. Состав разработан для ухода за полостью рта малышей до трех лет. Применяется на молочных зубках непосредственно после прорезывания.

Основу средства составляют мягкие компоненты. Они не вызывают негативных последствий, но эффективно справляются с удалением мягкого и твердого зубного налета. Заболевания молочных зубов и их преждевременное удаление исключены. Это помогает правильно сформировать челюсть и прикус.

Из описаний продукции видно, что даже при отсутствии в составе лаурилсульфат натрия, удается добиваться высоких гигиенических результатов.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как убить здоровье отбеливающей зубной пастой ( производителей)

Полное исчезновение кариеса, тотальное отбеливание, здоровье всей полости рта – чего только не обещают нам производители зубных паст. Что это, маркетинговый ход или реальное действие? И не навредим ли мы себе, используя отбеливающую зубную пасту ради белоснежной улыбки?

Основная функция зубной пасты – это очищение зубов от налета. По статистике только у 5% людей зубы белые от природы, остальные пытаются придать им белоснежность, используя зубные пасты с различными видами абразивов. Существуют 2 вида абразивов:

1. Абразивные вещества – когда происходит механическое очищение поверхности зубов, они должны быть не плотнее зубной эмали, иначе просто могут ее повредить. Чаще всего используется обыкновенная сода

2. Химические абразивы – проникают внутрь эмали и осветляют ее внутренние слои. Чаще всего используется пероксид карбамида. Максимальный эффект от пасты с этим компонентом достигается через 3 недели использования

Виды абразивов:

Кремнивые соединения – мягко очищают налет, повреждает эмаль несильно

Карбонат кальция – агрессивный абразив

Диоксид титана – обесцвечивает налет

Папаин (из дынного дерева), бромелайн (из ананаса) – удаляет налет

Фосфаты – убирают налет, но вызывают гиперчувствительность зубов

Полиэтилен – повышает риск пародонтита

В Европе запрещено добавлять ряд веществ в зубную пасту, которые в нашей стране используются повсеместно. Такие вещества вредны не только для наших зубов, но и для здоровья в целом.

Опасные ингредиенты

Окись алюминия

прекрасно полирует зубы, но может стать причиной зубной боли, вызывать кровоточивость десен, истирание зубной эмали

Лаурилсульфат натрия, Содиум лаурил сульфат (ПАВ)

Базовый ингредиент почти всех паст, служит для пенообразования, в шампунях и мыле, средствах для мытья машин и т.д. Некоторые ученые считают, что использование повсеместно этого ингредиенты ведет к увеличению риска возникновения раковых опухолей.

Фтористый натрий (содиум фторид)

Эксперты считают его самым опасным компонентом. 5-10гр этого вещества в день убийственны для нашего организма

Сорбидол

Красящие пигменты в зубной пасте

Диоксид титана (титановые белила) – красящий пигмент, постоянное употребление ведет к росту раковых заболеваний.

Пигмент, придающий зубной пасте синий цвет, является токсичным

Триклозан и хлоргексидин

Антисептики, при длительном применении могут приводить к образованию зубного камня, нарушению микрофлоры ротовой полости, может негативно воздействовать на гормональную, эндокринную, сердечную и иммунные системы. Следует осторожно относиться к этим веществам в составе пасты.

Доля же натуральных компонентов в составе пасты может составлять всего 0,01%, и зачастую это экстракт мяты, а остальное сплошная химия, способная навредить не только эмали зубов, но и всему организму.

Наиболее популярные вопросы и ответы

Желтизна зубов

Наше питание содержит много кислот, которые вымывают кальций из эмали, а на его смену приходит белок, который и изменяет цвет наших зубов.

Домашнее отбеливание зубными пастами

Стоматологи говорят, что отбеливающий пигмент должен проникать в межэмалевое пространство, химически разлагаясь, только в этом случае будет видимый эффект. Поэтому никакими зубными пастами этого не добиться.

Когда и сколько надо чистить зубы

Нам все говорят, что зубы надо чистить после еды, минимум 2 раза в день по 2-3 минуты. Ученые же говорят, что наш организм сам восстанавливает нужный ему РН слюны через 15 минут после еды. Бактерии оседают на пленке нашей эмали всего 1 раз за 24 часа, поэтому с научной точки зрения можно чистить зубы всего 1 раз в день. Вот такой вот необычный факт.

Отбеливает

Новый жемчуг, Тотал 12 – содержит экстракт папайи, содержит диоксид титана, отбеливает зубы, царапает зубную эмаль, причем глубоко, меньше всего фтора

Lacalut, White – неплохой состав, содержит лактат алюминия, содержит много лечебных компонентов, хорошо отбеливает, царапает эмаль, количество фтора на границе верхней нормы, низкий РН

PresiDent — в составе есть кальций (дикальциум фосфат, наша эмаль достаточно проницаема и ионы кальция усваиваются), отбеливает налет, но не снимает его, сильно царапает эмаль, достаточно крупный абразив, нейтральный РН

Blend-a-Med, 3D White — дешевые ингредиенты в составе, агрессивный отбеливатель, царапает зубную эмаль, количество фтора на границе верхней нормы

Почти или вообще не отбеливает

Natura Siberica, Жемчужина Сибири – без ПАВ и фтора, много натуральных компонентов, слабое отбеливание, низкий РН (возможно деминерализующее действие)

SPLAT Professional, Отбеливание плюс – в состав входит диоксид титана, но при этом почти не отбеливает

R.O.C.S. SENSITIVE, Repair & Whitening – не содержит лаурил сульфат натрия (содержит немного Натрия Лауроил Саркозинат, мягкий ПАВ), почти не отбеливает, без фтора

Colgate Total 12 Pro, Отбеливание – много фтора, вообще не отбеливает, содержит триклозан

Biomed, Superwhite – без фтора, содержит растительные экстракты, почти не отбеливает

Sensodyne, Бережное отбеливание – неплохой состав, содержит диоксид титана, много фторида, это лечебно-профилактическая паста, а не отбеливающая (отбеливает налет, но не снимает его), почти не царапает эмаль, мало абразива, низкий РН + ментол могут вызвать жжение при чистке зубов

Черный список

Рецепты бабушки Агафьи, «Прополисная» отбеливающая – небезопасна по микробиологии (у них часто продукция по ней не проходит), отбеливает, содержит много натуральных ингредиентов, без SLS, без фтора

Как выбирать

1. Смотрим на состав: идеальный без ПАВ, триклозана, фтора и других вредных компонентов

2. На качественной отбеливающей пасте должен стоять индекс абразивности, должен быть не больше 80 единиц

3. Качественная паста не должна сильно пениться (много вредного ПАВ) и иметь много отдушки

4. Чистить зубы отбеливающими пастами нужно только мягкими зубными щетками, чтобы не повредить эмаль.

5. Если у вас есть зубной камень, то использовать отбеливающую пасту лучше после очистки камней с зубов

6. Помним, что цвет зубной эмали может быть разных цветов от светло желтых до серых, поэтому эффект отбеливания будет больше виден у тех, у кого более светлая эмаль

Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.

А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, рецепты и рейтинги производителей на продукты питания (чтобы знать, продукты каких производителей стоит брать, а от каких лучше воздержаться). Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.

Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.

Как выбрать зубную пасту

Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом.

Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль.

То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.

Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.

ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

норма фтора в питьевой воде

Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л

Живете здесь — не покупайте пасту с фтором:

Тверская область:

Тверь (0,79 — 2,0)

Московская область:

Щелково (0,8)

Железнодорожный (1,0)

Видное (1,2)

Подольск (1,2)

Истра (1,1)

Одинцово (1,8)

Егорьевск (1,8)

Красногорск (3,0)

Лосино-Петровск (0,8)

Нижегородская область:

Арзамас (0,86 — 1,2)

Сява (1,86 — 2,56)

Республика Карелия:

Надвоицы (0,9)

Пензенская область:

Сердобск (2,85 — 2,9)

Республика Удмуртия:

Каракулино (1,78)

Игра (2,54)

Кез (3,02)

«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

рекомендуемая концентрация фтора в пасте

SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.

Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди.

При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди.

Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.

Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

— плохо влияет на щитовидную железу,

— провоцирует проблемы с кишечником,

— оставляет после себя во рту только устойчивые к антибиотикам бактерии.

Вместе с тем Кокрейновский обзор 2013 года утверждает, что:

— значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,

— а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.

Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.

западных зубных паст по абразивности (англ.)

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Про знаки качества

В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.

В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC — евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Анна Щур.

Консультант статьи: Марина Кузнецова.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Вся правда об SLS и SLES: содиум лаурил и лаурет сульфат (sodium lauryl и laureth sulfate)

Скорее всего вы уже много слышали об этих вредных компонентах в косметике. И даже видели много рекламы «шампуней без сульфатов», «шампуней без SLS». Так ли страшен черт, как его малюют? Нужно ли собрать все баночки с SLS и вынести на помойку?

Если вы никогда не задумывались о составе приобретаемых косметических средств, я уверена, что 98-100% ваших шампуней, гелей для душа, жидкого мыла и умывалок для лица, а также немалая часть бытовой химии у вас дома содержит SLS, причем в больших количествах.

Для того, чтобы это узнать, посмотрите состав баночки на обратной стороне. Чаще всего вы увидите sodium lauryl sulfate или похожее название, например, sodium laureth sulfate в списке первых пяти компонентов состава. Это лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия.

Но многим возможно легче воспринимать транслитерацию с английского — содиум сульфат вместо сульфата натрия, так и будем называть. Да и в поиске ищут именно содиум сульфат.

Давайте разберемся:

• Что это за звери такие, сульфаты натрия
• Как содиум лаурил и лаурет сульфаты используются в промышленности и в косметике
• Какой вред SLS оказывают на кожу и организм в целом.
• Безопасен лисодиум лаурет сульфат (sodium laureth sulfate — SLES) в отличие от содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate — SLS)?
• Наши рекомендации и выводы относительно косметики с SLS и SLES

Что такое SLS — содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate) и содиум лаурет сульфат (sodium laureth sulfate)

SLS и SLES – группа химических компонентов, дешевые поверхностно-активные вещества, агрессивные  компоненты, обладающие сильными моющими, очищающими, пенообразующими, жирорастворяющими и смачивающими свойствами. Активно используются в косметике.

Самые опасные из группы сульфатов:

• sodium lauryl (laurel )sulfate (содиум лаурил сульфат) или лаурилcульфат натрия. Другие названия: sodium dodecyl sulphate, sodium PEG lauryl sulphate, monododecyl ester, sodium PEG lauryl ether sulphate. Это продукт нефтепереработки, который часто маскируют надписью «получен из кокосового масла» или «из кокосовых орехов»
• ammonium lauryl sulfate — ALS (аммониум лаурил сульфат) и ammonium laureth sulfate – ALES (лаурет сульфат аммония)

Это натриевые соли лаурилсульфокислоты, очень дешевые, опасные и едкие компоненты. Пожалуй, одни из самых опасных компонентов косметики, которые агрессивно воздействуют на кожу и здоровье в целом.

Про содиум лаурет/лорет сульфат (sodium laureth sulfate — SLES), аналог содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate — SLS) мы поговорим чуть ниже.
Еще похожие компоненты могут называться так: sodium myreth sulfate (SMS), sodium myristyl ether sulfate (SMES). По большому счету, сюда можно отнести практически любые ПАВы, заканчивающиеся словом «сульфат».

Где применяется SLS и SLES

Применение sodium lauryl sulfate и sodium laureth sulfate в косметике:

• Пенки и гели для умывания
• Средства для снятия макияжа
• Шампуни (около 90% всех шампуней содержат SLS и SLES)
• Жидкое мыло
• Гели для душа
• Пена для ванны
• Зубные пасты
• Средства интимной гигиены
• Другая продукция

Эти компоненты очень дешевые и применяются в косметике очень часто и в больших количествах. Средства с сульфатами прекрасно очищают кожу и волосы, смывая грязь и выделения сальных и потовых желез. Но что они делают кроме очищения?

Обратите внимание на применение SLS в промышленности:

• Бытовые очищающие средства (для мытья посуды, полов, универсальные чистящие средства)
• Промышленные очищающие средства (для мытья полов, для мойки машин и т.д.)
• Обезжиривающие средства (для двигателей и различных поверхностей)

Применение сульфатов в науке и медицине:
SLS используется во многих клиниках мира для того, чтобы вызвать раздражение кожи у испытуемых для проведения опытов. Затем ученые снимают раздражение на поврежденных участках кожи различными препаратами, анализируя их эффективность.

Вред SLS (содиум лаурил сульфат), которому вы подвергаетесь при использовании косметики и бытовой химии с этим компонентом

Исследования различных ученых, в т.ч. в Медицинском Колледже Университета штата Джорджия показали следующие особенности и вред содиум лаурил сульфата (sodium lauryl sulfate):

• SLS очищает окислением поверхности, в т.ч. кожи, оставляя пленку на ней. Эта пленка может раздражать кожу, вызывать зуд, шелушения, покраснения, зуд, аллергии и при долгом применении — кожные заболевания. SLS разрушает гидролипидную защиту кожу, вступает в реакции с липидами кожи и дегенерирует их.
• SLS иссушает волосы, вызывает образование сухих, ломких и секущихся кончиков, может способствовать выпадению волос и образованию перхоти, а также заболеваний кожи головы.
• SLS делает волосы жирными у корней, вызывает необходимость мыть голову чаще. Все просто – сильное обезжиривание кожи головы стимулирует активную работу сальных желез.
• SLS через кожу проникает в ткани и органы, в т.ч. в глаза, печень, почки, сердце, мозг, задерживается там и накапливается, постепенно повышая свою концентрацию. SLS может изменять белковый состав клеток, особенно у детей, вызывая различные заболевания, например, катаракту. Может вызвать мутации клеток и повредить иммунную систему
• Сульфаты реагируют со многими компонентами косметики, образуя при этом нитросамины (нитраты) и канцерогенные диоксины. Они также проникают в кожу и затем в кровь
• Практически не выводится из организма печенью

Существует также аналог содиум лаурил сульфата — sodium laureth sulfate (SLES) — лауретсульфат натрия или (как его часто называют) содиум лаурет/лауреат сульфат.

Он образует много пены при мытье и даёт иллюзию густого, концентрированного и дорогого шампуня или геля для душа.
По заключению экспертов The Cosmetic Ingredient Review (CIR) в 1983 году, он является безвредным компонентом.

Однако, многие другие ученые  на основании проведенных исследований заключили, что sodium laureth sulfate может вызывать раздражение и шелушение кожи, разрушать волосные луковицы, вызывая потерю волос. Он очень быстро и легко проникает в кожу, и также накапливается в организме.

SLES меньше раздражает кожу, чем SLS, но может ее сильно сушить. В реакции с другими компонентами также может образовать диоксины и нитраты, которые вызывают образование раковых клеток.

Таких исследований было намного больше, в т.ч. вы можете встретить эту информацию у таких профессоров и докторов наук, как Samuel S. Epstein из университета Чикаго (the School of Public Health) или Doris J.

Rapp, в таких научных изданиях, как «Healthy Beauty» и «The Safe Shoppers Bible», «Glossary of Chemicals & Synthetics to Avoid In Personal Care Products», у таких научных организаций, как Health Care Without Harm, Natural Skincare Authority и т.д.

Выводы: использовать или нет косметику с сульфатами SLS и SLES

1. Однозначно косметику с сульфатами нельзя использовать людям с чувствительной и аллергичной кожей, кожными заболеваниями, а также детям. К сожалению, надписи на баночке «детский», «одобрено для детского применения», «для детей» не гарантирует вам отсутствия этих вредных и опасных веществ.

   Даже у таких известных марок, как немецкая Bubchen. На самом деле большая часть так называемой детской косметики не сильно отличается по составу от «взрослой»…

2. Старайтесь вообще не использовать косметику с sodium lauryl sulfate (содиум лаурил сульфат) или  ammonium lauryl sulfate (аммониум лаурил сульфат).

   Даже одно применение может навредить коже и внутренним органам, особенно у детей.

3. Однократное и очень редкое применение быстро смываемых средств с sodium laureth sulfate (содиум лаурет сульфат, менее опасным сульфатом) скорее всего никак не скажется на вас и вашей коже.

   Однако чаще всего можно наблюдать именно постоянное ежедневное применение – каждый день жидкое мыло, гель для душа, шампунь, жидкость для мытья посуды. Это уже может со временем вызвать серьезные проблемы, несмотря даже на малые концентрации SLS в каждом средстве.

4. Особенно опасны сульфаты в составе кремов и другой косметики, которая долго остается на коже, а также в средствах для умывания и снятия макияжа, ведь многие используют для демакияжа глаз средства для лица.
5. Поддаваясь рекламе, не стоит использовать сульфатные шампуни для лечения перхоти, зуда и шелушения.

   Ведь такие шампуни сами могут провоцировать эти последствия. К сожалению, таких шампуней большинство. Полезные компоненты подлечивают кожу головы, а сульфаты снова раздражают. Получается замкнутый круг.

6. Сульфаты дают обильную пену, поэтому так хорошо пенятся сульфатные шампуни, гели, мыло и пена для ванн по сравнению с органическими.

   Вспомните шампуни из детства, они все плохо пенились, но не сушили волосы, и вам не надо было мыть так часто голову, как в современном мире.

Вы даже не представляете себе, какой количество людей страдают кожными заболеваниями, сколько людей уже просто не могут мыться в душе.

Настолько кожа настрадалась от применения всех этих средств, что уже даже вода из-под крана вызывает раздражение. К сожалению, кожные заболевания все чаще появляются и у маленьких деток. Ведь их кожу с рождения мучают всякой химией, в т.ч. так называемыми «детскими» средствами.

Не верьте рекламе и этикеткам с громким заявлениям «без SLS», «без сульфатов». Не всегда это правда, а если и правда, то одну химию можно заменить другой. О других ПАВах, менее вредных аналогах SLS, мы поговорим в другой статье.

Читайте состав при выборе косметики, изучайте полезные и вредные компоненты. Только так вы сможете обезопасить свою кожу и свое здоровье.

Ваш выбор